A Secret Weapon For dialogo interno negativo
Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro vehicleácter y nuestras capacidades.Leer más El impacto de las redes sociales en la salud mental: Cómo navegar de manera saludableContinuarPara ello, podemos valernos de la hoja de papel del primer consejo, escribiendo